Über Healthyhabiteats
Wir sind eine Gemeinschaft von Ernährungsexperten, die sich der Schaffung praktischer, wissenschaftlich fundierter Ernährungslösungen für Familien verschrieben haben. Unsere Mission ist es, gesunde Essgewohnheiten in den Alltag aller zu integrieren.
Unsere Geschichte
Healthyhabiteats entstand aus einer persönlichen Überzeugung: dass gesunde Ernährung nicht kompliziert sein muss. Während meiner Arbeit als zertifizierte Ernährungsberaterin in der Schweiz habe ich festgestellt, dass Familien oft mit widersprüchlichen Informationen und unrealistischen Diätplänen konfrontiert werden.
Ich beschloss, einen anderen Weg zu gehen – einen, der auf echten Familienroutinen basiert und auf evidenzbasierter Ernährungsberatung aufbaut. Unser Team hat sich zum Ziel gesetzt, praktische, alltagstaugliche Rezepte und Ernährungstipps zu teilen, die tatsächlich funktionieren.
Seit den Anfängen unserer Arbeit haben wir mit Hunderten von Familien zusammengearbeitet, ihre Herausforderungen verstanden und Lösungen entwickelt, die wirklich nachhaltig sind.
Unsere Werte
Authentizität
Wir teilen echte Erfahrungen und praktische Lösungen statt perfekter Idealbilder. Unsere Empfehlungen basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und realer Familienpraxis.
Bildung
Durch hochwertige Inhalte ermöglichen wir Familien, informierte Entscheidungen über ihre Ernährung zu treffen. Wissen ist der Schlüssel zu nachhaltigen Veränderungen.
Gemeinschaft
Wir schaffen einen Raum, in dem Familien Erfahrungen austauschen und voneinander lernen können. Gemeinsam erreichen wir mehr als allein.
Unser Team
Erfahrene Ernährungsfachleute und Wellness-Experten, die sich leidenschaftlich dafür einsetzen, Familien auf ihrem Weg zu gesunderen Essgewohnheiten zu unterstützen.
Martina Schneider
Leiterin & Ernährungsberaterin
Martina Schneider ist eine zertifizierte Ernährungsberaterin mit über 15 Jahren Erfahrung in der Ernährungsberatung. Sie leitet das Team von Healthyhabiteats mit Leidenschaft für evidenzbasierte Ernährung. Ihre Expertise liegt in der Entwicklung familienfreundlicher Ernährungspläne und der Vermittlung komplexer Ernährungswissenschaften in verständliche, alltagstaugliche Ratschläge.
Lisa Müller
Ernährungswissenschaftlerin
Lisa ist spezialisiert auf Ernährungswissenschaft und Rezeptentwicklung für verschiedene Lebensalter. Mit einem Background in Lebensmittelwissenschaften entwickelt sie praktische, leckere Rezepte, die Kinder und Erwachsene gleichermaßen begeistern. Ihr Fokus liegt auf ausgewogener Ernährung und kulinarischer Genuss ohne Kompromisse.
Thomas Keller
Wellness-Coach
Thomas vereint Expertise im Bereich Bewegung und Wellness mit fundierten Kenntnissen im Ernährungsmanagement. Er unterstützt Familien bei der Integration von Bewegung und Ernährung in ihren Alltag. Sein holistischer Ansatz berücksichtigt den ganzen Menschen und nicht nur einzelne Aspekte der Gesundheit.
Unsere Erfolgsgeschichte
Umfassende Inhalte
Wir haben eine Bibliothek mit hunderten von Rezepten, Ernährungstipps und Leitfäden entwickelt, die Familien aller Altersgruppen und mit verschiedenen Ernährungsbedürfnissen unterstützen.
Vertrauensvolle Gemeinschaft
Unsere Gemeinschaft wächst ständig. Familien schätzen unseren praktischen, wissenschaftlichen und gleichzeitig einfühlsamen Ansatz zur Ernährungsberatung.
Fortwährende Bildung
Regelmäßige Updates mit neuesten Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft stellen sicher, dass unsere Inhalte immer auf dem aktuellen Stand sind.
Nachhaltige Ansätze
Unsere Empfehlungen konzentrieren sich auf langfristige Verhaltensänderungen, nicht auf kurzfristige Lösungen, die nicht halten.
Was Familien über uns sagen
"Die Rezepte von Healthyhabiteats haben unser Familienleben verändert. Endlich gibt es Mahlzeiten, die alle lieben – von den Kleinsten bis zu den Großeltern. Und das Beste: Ich weiß, dass alles wissenschaftlich fundiert und gesund ist. Das gibt mir echte Sicherheit."
Sarah Keller
Mutter von drei Kindern, Zug
"Als berufstätiges Elternpaar waren wir immer gestresst von der Frage: Was kochen wir schnell und gesund? Die Tipps und Rezepte hier sind nicht nur praktisch, sondern echte Lebensretter. Danke, dass ihr alles so einfach erklärt!"
Marco Rossi
Berufstätiger Vater, Bern
"Ich bin Großmutter und kümmere mich oft um meine Enkel. Die Ratschläge von Dr. Schneider und ihrem Team helfen mir, sie richtig zu ernähren und trotzdem moderne, leckere Dinge zu kochen. Das ist wunderbar!"
Renée Müller
Großmutter, Basel
Warum wir diese Arbeit lieben
Wir wissen, dass der Übergang zu gesünderen Essgewohnheiten nicht einfach ist. Es gibt unzählige widersprüchliche Informationen, teure Diäten und unrealistische Erwartungen. Unsere Motivation ist es, das zu ändern.
Wir glauben an wissenschaftlich fundierte Ernährung, die in den realen Familienalltag passt. Wir glauben daran, dass gesund essen nicht perfekt sein muss. Und wir glauben, dass jede Familie die Unterstützung verdient, die sie braucht.
Mit jedem Rezept, jedem Artikel und jeder Interaktion mit unserer Gemeinschaft bekommen wir die Bestätigung, dass wir auf dem richtigen Weg sind – helfen wir Familien wirklich, gesünder und glücklicher zu leben.
Möchtet ihr mit uns in Kontakt treten?
Wir würden gerne von euch hören. Egal ob ihr Fragen zu unseren Inhalten habt, Feedback geben möchtet oder euch vorstellen könnt, mit uns zusammenzuarbeiten – wir sind für euch da.
Kontakt aufnehmenAdresse: Marktgasse 142, Lausanne
Telefon: +41 531 993 959
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